Pourquoi la santé mentale fait partie de la santé globale

Quand on parle de « santé », on pense souvent au corps : alimentation, sport, sommeil.

Mais la santé mentale est tout aussi essentielle pour vivre de façon équilibrée et épanouie.

Un esprit sain influence :

• La gestion du stress

• Les relations sociales

• Le sommeil, l’appétit, l’énergie physique

• La prise de décision et l’adaptation au changement

  
  

Prendre soin de sa santé mentale n’est pas un luxe, c’est une part essentielle du bien-être. Qu’il s’agisse de consulter un professionnel, de ralentir ou simplement d’apprendre à s’écouter, chaque geste compte.

Chez Vade Clinics, nous prenons soin de votre santé dans sa globalité.

Votre santé est notre priorité. — L’équipe du Cabinet Vade