Dans un monde où le stress est devenu presque quotidien, de nombreuses personnes vivent sans le savoir dans un état d’hypervigilance. Ce phénomène se produit lorsque le cerveau reste en « alerte maximale », même lorsqu’il n’existe plus de danger réel. Résultat : un état de tension interne constant, difficile à expliquer, et encore plus difficile à apaiser. L’hypervigilance est souvent le résultat d’évènements stressants, de traumatismes, d’anxiété chronique ou d’un rythme de vie épuisant. Le...

La dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier (TAS), est un phénomène qui touche de nombreuses personnes lorsque les jours deviennent plus courts et que la lumière naturelle diminue. Au Luxembourg, où l’automne et l’hiver apportent de longues périodes de grisaille, ce trouble est particulièrement courant et souvent sous-estimé. Contrairement à une fatigue passagère, la dépression saisonnière s’installe progressivement et peut affecter le sommeil, la motivation, la...

Chez Vade Clinics, chaque patient est unique, et nous savons que derrière chaque consultation, il y a une histoire, un rythme de vie, et des besoins propres. Nous aimons prendre le temps de vous écouter, de comprendre vos attentes, et de vous accompagner avec bienveillance tout au long de votre parcours de santé. Que vous veniez pour une première consultation ou pour un suivi régulier, notre objectif est de créer un espace où vous vous sentez compris, soutenu et encouragé à prendre soin de...