À propos de Carlos
Profil Personnel
Je m'appelle Carlos Costa, et je suis l'un des psychologues de Vade Clinics, où je propose un accompagnement psychologique et psychothérapeutique aux patients de la clinique.
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En ce qui concerne mon parcours, je suis né en France (près de Paris), où j'ai vécu environ 20 ans au total, et j’ai également passé environ 30 ans au Portugal. Cela fait de moi un bilingue français-portugais. De plus, j’ai vécu un an à Londres, où j’ai perfectionné mon anglais, devenant aujourd’hui un utilisateur fluide de cette langue.
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J'ai obtenu mon diplôme de psychologie à l'Université du Minho au Portugal en 2005, et j'ai commencé ma carrière professionnelle environ deux ans plus tard (période durant laquelle j’ai vécu au Royaume-Uni).
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Mon parcours professionnel est diversifié et riche, ayant participé à divers projets dans le domaine de la psychologie. Je souligne mon expérience en tant que psychologue et psychothérapeute dans le domaine de la toxicomanie, tant au Portugal qu'en France. J'ai également travaillé dans le secteur de l’autisme dans une institution en France, ainsi que dans la réhabilitation de patients atteints de schizophrénie. En outre, j’ai accompagné des mineurs placés sous protection de l’État, incluant des jeunes nationaux et migrants. Plus récemment, j’ai exercé comme psychothérapeute dans une clinique spécialisée en dépendances et troubles de la personnalité au Portugal.
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Mon approche thérapeutique est intégrative et variée. Ma formation de base est cognitivo-comportementale, mais j’ai travaillé pendant quatre ans avec une approche psychanalytique, ce qui a enrichi mon bagage thérapeutique. En parallèle, j’utilise d’autres approches et techniques, comme la Gestalt, la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), la Thérapie Narrative, ainsi que les thérapies cognitivo-comportementales de troisième génération, grâce à de nombreuses formations continues (Thérapie des Schémas, évaluation et intervention psychothérapeutique, etc.).
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Dans ma pratique, j’adopte une approche active et collaborative. La psychothérapie repose sur deux experts : le psychothérapeute, qui apporte son savoir-faire clinique, et le patient, qui est expert de son propre vécu, de ses émotions et de ses perceptions. Mon rôle n'est pas seulement d'écouter, mais aussi de proposer des réflexions et des retours adaptés, afin d’accompagner efficacement le patient dans son cheminement personnel.
