O poder terapêutico da palavra

Colocar emoções em palavras não é apenas comunicar — é libertar.

Ao falar, damos forma ao que sentimos. A emoção torna-se compreensível, partilhável e, assim, mais fácil de acalmar.

Na terapia, a palavra é essencial: permite reconhecer emoções, compreender a sua origem e responder-lhes de forma mais equilibrada.

Falar é também uma forma de retomar o controlo sobre o que se vive, em vez de deixar os pensamentos acumularem-se em silêncio.

Na Vade Clinics, acreditamos que cada palavra conta.

Falar é o primeiro passo para curar.

A sua saúde é a nossa prioridade.

— A equipa da Vade Clinics